Гигиена полости рта, чистка зубов

Вы не раз слышали уже ставшее крылатым выражение: «Легче предупредить болезнь, чем лечить её». Оно приемлемо также для ваших зубов и полости рта в целом. Ведь регулярная правильная гигиена полости рта на 85-90% обеспечивает здоровье зубов.

Несмотря на то, что наши зубы и десны созданы природой для выдерживания колоссальной жевательной нагрузки, они очень уязвимы к ежедневному воздействию пищи, которую мы употребляем. Если не проводить гигиену полости рта, человек лишается всех зубов, даже идеальных от природы, в самом молодом возрасте. Кроме того, невылеченные зубы могут стать причиной смертельно опасных осложнений. Все вышесказанное подтверждается грустным примером наших далеких предков, которые не имели ни малейшего представления о чистке зубов.

Ошибочно мнение, что гигиена полости рта правильна, если Вы пользуетесь самой лучшей зубной пастой и купили дорогую зубную щетку. Успешной гигиена полости рта будет лишь в том случае, когда она выполняется регулярно и правильно.

Опять же неправильно думать, что регулярная гигиена полости рта – это уход за зубами только утром и вечером, гигиена полости рта должна выполняться в течение всего дня.

Итак, правильная гигиена полости рта включает:

тщательную чистку зубов с помощью зубной щетки и пасты
очищение полости рта после каждого приема пищи
уход за межзубными промежутками

Давайте поподробнее остановимся на правильной чистке зубов и предупредим возможные ошибки.

Поддержание полости рта в хорошем гигиеническом состоянии возможно лишь при тщательной чистке зубов, основанной на следующих принципах:

чистка зубов должна быть регулярной с необходимым для очищения всех зубных поверхностей количеством движений щетки
правилам чистки зубов Вас обучит ваш стоматолог, без обучения невозможно обеспечить необходимый уровень гигиены полости рта
уровень гигиены полости рта должен контролировать стоматолог

Существует много различных методов чистки зубов, различающихся между собой характером движений, их последовательностью, порядком очищения зубных поверхностей (метод Леонарда, Басса, Фонеса и др.).

Учитывая индивидуальные особенности полости рта, целесообразно использовать комбинацию отдельных методик, которые укладываются в так называемый «стандартный метод» чистки зубов, сочетающий в себе различные виды движений.

Стандартный метод чистки зубов

Зубной ряд условно делят на несколько сегментов: большие коренные зубы, малые коренные и передние зубы с каждой стороны (получается 4-6 сегментов).

Чистку зубов осуществляют при несомкнутых зубных рядах. Щетку располагают под углом 45 градусов к поверхности зуба. Начинают чистить зубы с щечной поверхности верхней челюсти слева, где выполняют щеткой 10 подметающих движений, после чего проходят постепенно по всем остальным сегментам (по 10 движений на каждый сегмент).

После этого чистят небную поверхность верхних зубов, проходя по сегментам слева на право, делая на каждом сегменте по 10 подметающих движений.

Следующим этапом чистки зубов является чистка жевательной поверхности моляров и премоляров. Чистка осуществляется скребущими движениями по их жевательной поверхности по направлению изо рта. Необходимо произвести 10-15 движений с каждой стороны.

На нижней челюсти осуществляют чистку зубов в той же последовательности. При чистке небной поверхности верхних резцов и язычной поверхности нижних, щетка располагается перпендикулярно зубному ряду. Процедура чистки должна заканчиваться массажем десен, который осуществляют при сомкнутых зубных рядах круговыми движениями зубной щетки с захватом зубов и десен, перемещаясь в направлении слева направо.

Возможные ошибки при выполнении чистки зубов:

1. Преобладание горизонтальных движений при чистке всех поверхностей зубов.

2. Возвратно-поступательный характер движений.

3. Чистка только вестибулярной поверхности зубов.

4. Недостаточное количество движений, совершаемых на каждом этапе чистки

Из за неправильных движений зубной щеткой травмируются десна, мягкий зубной налёт вгоняется в межзубные промежутки и в десневые карманы, а зубы в области шеек стачиваются и может образоваться клиновидный дефект.

За чисткой зубов, как за любой манипуляцией необходимо осуществлять контроль. В условиях стоматологического кабинета качество гигиены можно проверить с помощью специальных красящих растворов.

Продолжая тему гигиены полости рта, хочется рассказать еще о профессиональной гигиене. «А что включает в себя профессиональная гигиена полости рта и чем она отличается от обычной?» - вполне правильный вопрос, который вам хочется задать стоматологу.

Кариес и заболевания пародонта развиваются лишь в условиях недостаточной гигиены полости рта. Снимать зубные камни также необходимо, как и лечить кариес.

Профессиональная гигиена полости рта – это комплекс мероприятий, проводимых стоматологом, которые направлены на механическое удаление зубных отложений с поверхности зубов и из-под десны. Сюда входит профессиональная чистка зубов ультразвуком от зубного налета и камня, а также при необходимости профессиональное отбеливание зубов.

Она включает в себя следующие этапы:

беседа о гигиене и профилактике болезней полости рта;
обучение чистке зубов;
собственно чистка зубов;
снятие всех видов налета;
обработка полости рта (при необходимости) дезодорантами;
подбор индивидуальных средств гигиены полости рта и профилактики: зубных паст, щеток, нитей и др.

Время процедуры зависит от клинической картины, обычная продолжительность составляет около 1 часа.

1. Сначала проводится удаление наддесневых зубных отложений ультразвуковым скейлером - аппаратом, наконечник которого колеблется с частотой 25-30 тысяч колебаний в секунду, вызывая быстрый и безболезненный отрыв отложений с поверхности зуба.

2. Затем поверхность зуба шлифуется пескоструйным аппаратом. Эффект достигается за счет воздействия на поверхность зуба подаваемых под давлением очень мелкого растворимого порошка и воды.

3. Очень важный этап - полирование. Без тщательной полировки все предыдущие этапы малоэффективны. Полирование проводят с помощью щеточек и резинок, с использованием полирующих абразивных паст, а контактные поверхности зубов - с помощью специальных полосок-штрипсов.

4. В завершение процедуры зубы покрывают фторлаком, а десны - специальной мембраной с антибактериальным препаратом.


ДО	ПОСЛЕ

Лучше всего проводить эту процедуру профилактически, что поможет избежать в будущем визита к ортопеду и хирургу.

Зачем покрывать зубы фторлаком?

Фторлак – это комбинированный лекарственный препарат, который содержит фторид натрия и пихтовый бальзам. Покрытие зубов фторлаком помогает предотвратить возникновение кариеса. Ионы фтора защищают ткани зуба от неблагоприятных воздействий — холода, тепла, кислоты (например из лимона).